Als angst de regie krijgt …
maar uiteindelijk de aantrekkingskracht leidend wordt 💖

Jessica loopt schoorvoetend het pad af langs de paardenbak. Ze werpt een onzekere blik naar de paarden die haar belangstellend volgen. Drie jaar terug heeft Jessica (niet de echte naam) een ongeluk gehad met haar paard. Dat moment staat in haar geheugen gegrift. 🙄

Op een mooie dag besloot ze een buiten ritje te maken met haar paard. Om bij het bos te komen moet ze een stukje langs de weg met een sloot ernaast. Plots vliegen er eenden op uit de sloot. Jessica haar paard schrikt en zet het op een lopen. 👀

Jessica valt er af en heeft, zo blijkt later haar enkel gebroken.

Zowel lichamelijk als geestelijk trauma loopt ze hierbij op.
De enkel geneest weer na een poos in het gips maar Jessica heeft de schrik te pakken. Ze heeft tot de dag van de sessie niet meer echt contact durven maken met paarden. Het laat haar niet los. Ergens wil ze wel graag weer de draad oppakken. Want paarden betekenen veel voor haar. Maar de angst heeft de regie overgenomen. 🙈

Vandaag heeft ze al haar moed bij elkaar geraapt om haar angst in de ogen te kijken. Ik heb de rijbak in 2 delen gesplitst. Aan de ene kant de paarden en aan de kant staan wij. En zo doet ze haar verhaal. Terwijl de paarden op een voor haar veilige afstand belangstellend toe kijken. 🐴

Na de visualisatie doet ze haar ogen open en ziet dat de kleine pony, Emmy toenadering zoekt.

Zo staan ze een poosje naar elkaar te kijken. Ik zie Jessica een beetje ontspannen, totdat ik haar vraag of Emmy in onze ruimte mag komen. Ze knikt instemmend en zo gaan we stukje bij beetje de grenzen verleggen. 👣

Tijdens de derde sessie rijd Jessica op Leandra rustig in stap door de bak. De tranen rollen haar over de wangen. Oh had ik dit maar eerder gedaan zegt ze. Twee maanden later krijg ik een mail van haar. Ze rijd weer paard op een manege in de buurt. Ze is blij dat ze de stap heeft genomen om zelf weer de regie in handen te nemen. 💪

Herken jij iets in dit verhaal, is er ooit iets gebeurd waardoor er een angst is onstaan in je leven? Het maakt niet uit om wat voor angst het gaat, als jij er klaar voor bent om stappen te zetten, kan jij afrekenen met jouw angst.